Основа моей работы — гештальт-терапия. На встречах мы можем не только разбираться, почему с вами происходит то или иное, но и замечать, что вы чувствуете, как реагируете, чего хотите и что происходит с вами в отношениях с другими людьми.

В зависимости от вашего запроса я также могу использовать EMDR и практики телесной осознанности. Мне важно не следовать одному методу для всех, а искать тот способ работы, который подходит именно вам и вашему состоянию.

Мне близка терапия, в которой можно и чувствовать, и размышлять. Я задаю вопросы, делюсь тем, что замечаю в нашем разговоре, иногда предлагаю эксперименты или практики. И мне важно, чтобы вам было понятно, что происходит в терапии и зачем мы что-то делаем.